PRÄVENTION

Vorbeugende Therapien um Krankheiten zu verhindern oder Krankheitsfolgen zu mildern.

Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse im Rahmen der Gesundheitsförderung an – auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.


Rückenschule 
Informationen und regelmäßige Übungen zur Verminderung oder Vorbeugung bei Rückenschmerzen.

Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken. 

Funktionstraining
Verbesserung der aktiven Beweglichkeit, Steigerung der Muskelkraft und Verbesserung der Koordination, Haltung und des Gleichgewichts.

Entspannungsverfahren: Konzentrative Entspannung, PMR
Wahrnehmungs- und Entspannungsübung

Wassergymnastik
Übungsbehandlung im Wasser unter Ausnutzung der Wärmewirkung und des Auftriebes des Wassers zur Mobilisation funktionsgestörter Gelenke und zur Kräftigung der Muskulatur.